Chaque mois d’avril c’est le même sketch qui recommence: on se regarde dans la glace et on ne voit que les quelques kilos, quelques centimètres pris inéluctablement pendant l’hiver. Fêtes de fin d’année, raclettes et chocolats chauds au ski, galettes des rois, bons petits plats réconfortants quand il gèle dehors et qu’il fait nuit à 16 heures, et l’indispensable paquet de bonbons devant le film. A 20 ans, on mangeait de la salade verte 3 jours et hop, envolés les kilos. A +45 ça devient plus compliqué. Heureusement qu’il existe des produits, des techniques et des compléments alimentaires qui vont nous aider.
illustration Max
par la rédaction
Attention ! Attention !
Les baguettes magiques n’existent pas. Il faut faire quand même un minimum d’efforts pour favoriser la perte de poids. Manger moins, mieux, boire de l’eau, stopper les sodas, lever vraiment le pied sur l’alcool et se mettre à une activité physique. Personne ne vous demande de vous qualifier en natation synchronisée pour les JO 2024, mais monter les escaliers à pieds plutôt que prendre l’ascenseur, marcher au lieu de sauter dans le bus bondé et aller une ou deux fois à la piscine par semaine c’est déjà un bon début.
Vous pouvez aussi passer par la case médecin esthétique pour une prise en charge globale, ou un gainage abdominal, ou encore faire quelques séances de GAD chez Anne Cali ou l’un des praticiens formés par elle (il y en a partout en France).
Les crèmes, c’est bien de s’automasser pour les faire pénétrer: en gestes circulaires sur le ventre, les fesses et les cuisses, mais de haut en bas sur les jambes. Cette année nous avons choisi, dans notre sélection, beaucoup de compléments alimentaires. En effet ils contiennent tous des plantes et des actifs dont l’efficacité n’est plus à démontrer comme le thé vert, ou le guarana. Inutile de prendre 4 sortes de compléments à la même visée, cela ne sert à rien. Le corps ne pourra pas tout assimiler. Par contre vous pouvez prendre un draineur et un brûle-graisses en même temps.
Fuyez les régimes keto machin ou paleo truc. Vous aurez toujours une copine qui tentera de vous convaincre que c’est la solution. La plupart des régimes entrainent des carences et dès que vous arrêtez, les kilos reviennent au galop. Tous les ans de nouveaux apparaissent et on met les précédents au bûcher…. Il y a une raison ! Ils sont souvent très difficiles à suivre si on prend ses repas au restaurant ou chez des amis. Mais vous pouvez sans danger pour nettoyer votre organisme faire une cure de 2/3 jours de raisin ou d’ananas voire de bouillon (du vrai, pas des cubes), ou vous mettre au jeûne intermittent.
Mesoestetic – grascontrol® lipactive solution
Nouvelle formule exclusive au format liquide pour le traitement des masses graisseuses localisées. Son association optimale d’extraits de L-carnitine, de ginseng et d’orange amère stimule la perte de graisse localisée et rebelle via un programme intensif de 14 jours.
Principaux avantages :
– Favorise le métabolisme et la mobilisation des lipides.
– Encourage la consommation des graisses comme source d’énergie.
– Augmente la température corporelle en stimulant la combustion des graisses.
– Favorise la circulation et la micro-circulation.
Grascontrol lipactive solution goût pamplemousse est vegan et ne contient pas de sucres ajoutés. La L-carnitine est un acide aminé dont la fonction principale est de mobiliser les graisses des tissus pour permettre aux cellules de les utiliser au cours du processus de métabolisme énergétique.
36,60 euros – boite de 14 www.mesoestetic.fr
Giphar – Complexe Minceur
Le complément alimentaire Complexe Minceur du Laboratoire Giphar favorise la perte de poids grâce à l’extrait de caroube, aide à brûler les graisses et contribue au contrôle de la perte de poids grâce aux graines de kolatier.
Le chrome présent dans la composition favorise le métabolisme normal des macronutriments (glucides, lipides et protéines) et contribue au maintien d’une glycémie normale.
14,90 euros – 60 gélules www.laboratoire-giphar.fr
Académie – Boisson drainante
Boisson drainante ultra-concentrée, à base d’un extrait naturel de stévia (sans calorie), avec plus de 86% d’actifs végétaux (ortie, pissenlit, romarin et fenouil) et à la saveur gourmande myrtille et framboise. Une solution buvable à base de pissenlit qui contribue à soutenir les fonctions d’élimination rénale.
24 euros – 500ml www.academiebeaute.com
Tanita – Pèse-personne intelligent
Le Tanita BC-401 est un pèse-personne avec analyse corporelle qui est très compact et très précis, il est idéal et peut servir à toute la famille. Par exemple, il mémorise les données de 5 personnes et ne mesure que ce qui est vraiment pertinent pour les enfants (entre 5 et 17 ans), à savoir le poids, l’IMC et le taux de graisse. De cette façon, chacun a un aperçu de sa propre composition corporelle et tous peuvent travailler ensemble sur leur objectif de santé.
Le BC-401 mesure également votre âge métabolique. Une fonction de mesure unique que seuls les pèse-personnes de composition corporelle Tanita ont. Cette mesure calcule votre BMR (Basal Metabolic Rate) et le compare ensuite à la moyenne de votre tranche d’âge. Si votre âge métabolique est inférieur à votre âge réel alors vous êtes sur la bonne voie. S’il est plus élevé, il y a encore du travail à faire !
Grâce à l’application MyTanita, tous les résultats d’une mesure sont tout de suite envoyés à votre smartphone ou votre tablette. Les informations que vous avez recueillies au fil du temps vous motiveront à atteindre vos objectifs à long terme !
79 euros www.tanita.fr
Dijo – Prebio Slim Gestion du poids
Les prébiotiques sont les fibres dont se nourrissent les « bonnes » bactéries qui résident dans notre intestin. Leur consommation, combinée à la prise de probiotiques, participe au développement et au maintien de la santé du microbiome intestinal.
Une formulation pour booster nos dépenses énergétiques. Le guarana et le gymnena ont fait leurs preuves pour aider à la perte de poids en complément des mesures diététiques.
39 euros – 30 gelules www.dijo.fr
Elancyl – Slim Design 45+
Slim Design 45+ est un soin inédit capable de ralentir les effets du temps sur la silhouette et de s’attaquer aux problématiques particulières du corps des femmes de 45 ans et plus : perte de fermeté, cellulite plus résistante, déshydratation et sécheresse.
Ce produit combine toute l’efficacité minceur et anti-cellulite déjà prouvée des produits minceur Elancyl à une action fermeté complémentaire et une texture réconfortante riche en huiles végétales de carthame et de coco. Pour réduire le relâchement et renforcer la tonicité de la peau, la recherche Elancyl a choisi le marc de pomme, un actif anti-âge de choix capable de protéger et stimuler les fibres de collagène. Auquel vient s’associer toute l’expertise minceur Elancyl avec la caféine associée au cécropia, pour déstocker les lipides, le lierre pour favoriser le drainage, la phloridzine pour prévenir du stockage et la xanthoxyline pour éviter la récidive. La peau est alors tonifiée, lissée et repulpée, la silhouette retrouve sa fermeté. Il n’y a plus à choisir entre cellulite et manque de fermeté.
Sa texture fondante et onctueuse est parfaitement adaptée aux spécificités des peaux matures. Propice au massage, non grasse et non collante, elle glisse sur la peau et permet de s’habiller rapidement après application.
33,90 euros www.elancyl.fr
Mary Cohr – Firm Tonic
La peau de votre corps nécessite une attention particulière pour préserver sa douceur, son confort et son aspect. C’est pourquoi les laboratoires Mary Cohr ont mis au point Firm Tonic, l’huile corps pour raffermir et tonifier la peau.
Grâce à l’extrait d’algue brune la peau est plus ferme. L’extrait de gingembre contribue à améliorer le drainage: la peau reçoit mieux l’oxygène et les nutriments pour que la silhouette soit remodelée, et enfin l’huile d’amande douce nourrit et adoucit la peau : la barrière cutanée est restaurée et la peau est lissée.
Associée à des manoeuvres toniques pour favoriser le drainage, la peau est plus ferme, plus tonique elle retrouve souplesse et élasticité.
prix sur demande – en vente dans les instituts Mary Cohr
Lashilé Beauty – Gummies Programme Minceur
Good Slim
Les Good Slim sans sucres sont des gummies minceur vitaminés spécialement conçus pour vous aider à perdre du poids. Ils sont 100% vegan, sans colorants artificiels et fabriqués en France. Ils contiennent des arômes naturels pour un goût « Ananas »
Favorise la perte de poids en complément de mesures diététiques grâce à la chicorée,
✓ Aide à rester mince grâce au sureau,
✓ Aide au contrôle du poids et au maintien du poids de forme grâce au sureau
24,90 euros – un mois
Good Burn
Les Good Burn sans sucres ajoutés sont des gummies minceur spécialement conçus pour vous aider à brûler les graisses. Ils sont 100% vegan, sans colorants artificiels et fabriqués en France. Ils contiennent des arômes naturels pour un goût « Cerise »
✓ Favorise la combustion des graisses grâce au cola,
✓ Contribue au contrôle du poids corporel à l’aide du cola,
✓ Aide à soutenir un programme de perte de poids grâce au cola,
24,90 euros pour un mois
Good Diet
Tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à dire adieu aux envies de fringales ou pour vous aider à contrôler votre appétit, afin de mincir :
✓ Action coupe-faim favorisée par la Caroube,
✓ Contribue à réduire l’appétit pour vous aider à maigrir naturellement grâce au Caroube,
✓ Contribue à limiter les sensations de fringales, les envies intempestives de nourriture grâce au Caroube,
✓ Contribue au maintien d’une glycémie normale grâce au Chrome,
✓ Contribue à renforcer la sensation de satiété grâce au Caroube,
24,90 euros pour un mois www.lashilebeauty.com
Holidermie – Lait corps sculptant
Lait onctueux à la texture velours pour une utilisation quotidienne, aux propriétés hydratantes, raffermissantes et régénérantes. Sa formule boostée par une synergie caféine + silicium prévient le relâchement cutané en stimulant l’activité des fibroblastes, garants de la fermeté et l’élasticité de la peau. Enrichi en huile végétale de tournesol régénérante et relipidante, ce lait corps préserve la peau de la déshydratation.
Sa fragrance unique alliant modernité citadine et poésie végétale, aux notes de fleurs de magnolia, de citrons italiens, de roses bulgares sur un fond boisé-ambré laissera votre peau délicatement parfumée.
59 euros – 480ml www.holidermie.com
Sol de Janeiro – Bum Bum Body Firmeza Oil
Il est temps de vous chouchouter avec une huile pour le corps raffermissante qui nourrit en profondeur et réduit les sensations de gonflement pour une peau divine. Massez cette huile corporelle luxueuse et délicieusement parfumée sur la peau pour faire l’expérience d’une hydratation non grasse, d’un raffermissement visible et d’un parfum persistant de pistache et de caramel salé. Le Guaraná Caffeine Complex ™ exclusif est connu pour raffermir visiblement L’extrait de micro-algues de source durable aide à dégonfler sensiblement. L’huile d’olive brésilienne nourrit en profondeur sans laisser de sensation grasse
prix sur demande www.soldejaneiro.com
Naturactive – Minceur Stick Fluide
Naturactive Minceur contient des extraits de thé vert et d’hibiscus qui contribuent à favoriser l’élimination rénale de l’eau. L’extrait de thé vert contribue également au métabolisme des graisses et au contrôle du poids. Cette association contient des extraits secs concentrés de plantes pour garantir la teneur en actifs végétaux.
. Les feuilles de thé vert sont connues pour leur richesse en polyphénols et contiennent naturellement de la caféine (aussi appelée théine).
. Les fleurs d’hibiscus, ou karkadé, sont connues pour leur teneur naturelle en acides de fruits qui apportent une agréable saveur acidulée. Elles contiennent également des anthocyanosides.
prix sur demande – en pharmacie et parapharmacies
Poméol – programme minceur
Brûleur Raffermissant
Parfois, une alimentation saine et une activité physique régulière ne suffisent pas à atteindre les objectifs minceur souhaités. Pour soutenir vos efforts, booster les résultats et la motivation : accompagnez ces bonnes pratiques par la prise du complément alimentaire Poméol brûle-graisses – raffermissant. De jour comme de nuit, ces comprimés coup de pouce participent à brûler les réserves corporelles, réduire l’absorption des graisses et favoriser l’augmentation de la masse musculaire. Votre allié perte de poids et fermeté !
39,90 euros – 28 jours
Gelée minceur cellulite graisseuse et anti-rondeur
Régalez votre peau de cette gelée fondante délicatement parfumée à la pomme pour des résultats minceur visibles. Multirécompensée pour son efficacité, cette gelée spéciale graisses installées lutte efficacement contre l’aspect de la cellulite pour une action silhouette affinée et une peau lissée. Sa texture non collante, sa pénétration rapide et son rendu mat rendra votre épiderme accro dès les premières utilisations !
33,80 euros
Huile sèche anti-cellulite, anti-capitons
Véritable concentré végétal précieusement conservé dans un flacon en verre, cette huile sèche pénètre rapidement votre peau pour en améliorer sa qualité et sa fermeté. Formulée à 99,8% d’origine naturelle, son action drainante, anti-cellulite, et raffermissante laisse la peau nourrie, douce et lisse. En rituel quotidien, son odeur végétale apaisante et sa texture douce non grasse vous feront vivre une expérience inimitable. Pour des résultats visibles, localisés et prouvés !
33,50 euros www.pomeol.fr
Reviscience Labs – Le Complexe 3 Amincisseur de Nuit
Améliore les symptômes de l’insomnie occasionnelle et aide à promouvoir une sensation de calme.
- Aide à réduire de manière significative le cortisol, un marqueur clé du stress, et la CRP, un marqueur de la réponse immunitaire naturelle de l’organisme.
- Active l’AMPK.
- Réduit significativement la surface de graisse abdominale, la masse graisseuse et le pourcentage de graisse corporelle..
- Augmente la combustion des graisses pour réduire le poids corporel et l’IMC.
45 euros – 60 gélules www.reviscience-labs.com
Zohi – Minceur 3 en 1
Des ingrédients dont les bienfaits sont prouvés : Des actifs dont des plantes reconnues pour leurs vertus, des vitamines et des minéraux. Le tout sans colorants ni arômes artificiels, sans aucune gélatine animale, et sans sucres. Un super cocktail qui agit avec efficacité et qui répond à toutes les exigences réglementaires françaises.
Des gummies savoureux. Un goût et une texture réinventée pour que votre rituel gummies soit agréable. Ce bon goût les rend plus efficaces car ce plaisir quotidien nous aide à ne pas les oublier. Et dans les compléments alimentaires, le respect du programme = l’efficacité !
Les nouvelles gummies Minceur 3 en 1: coupe faim, brûle graisse et détox.
13,95 euros www.zohi.fr
Garancia – Fée moi fondre la nuit
Mousse crépitante active la nuit Anti-Capitons express aux actifs : Amincissant + Anti-cellulite + Raffermissant+ Drainant + Détoxifiant
Fée-Moi Fondre la Nuit
A utiliser le soir avant de se coucher.
Le Laboratoire Garancia révolutionne la minceur avec l’INSOMNIGHT®, un complexe exclusif qui associe du silicium greffé raffermissant, un dérivé d’esculine drainant à des extraits botaniques.
44,50 euros chez Nocibé
Charlotte Tilbury – Magic Body Cream
Charlotte Tilbury, fondatrice, présidente et directrice de la création de Charlotte Tilbury Beauty, dévoile son nouveau ! soin pour le corps innovant : La Magic Body Cream.
Les vergetures semblent atténuées, la cellulite est visiblement réduite et les imperfections sont lissées – la nouvelle Magic Body Cream raffermit, hydrate et illumine la peau visiblement.
Notre peau est le plus grand organe de notre corps. Elle nécessite une attention particulière et des études ont montré qu’une hydratation quotidienne est essentielle pour maintenir une peau saine. En tant qu’experte en soins de la peau, Charlotte a réimaginé sa formule Magic Cream emblématique en un soin hydratant pour le corps à effet revitalisant immédiat. Enrichi de la matrice Magic 8 surpuissante de Charlotte, plus 2 nouveaux ingrédients ciblés pour le corps – de la caféine énergisante pour raffermir, retendre et lifter la peau + la technologie algaktiv™ uplift pour atténuer la cellulite – cette formule nouvelle génération améliore l’apparence et la texture de votre peau, à chaque application
59 euros – 200ml au Bon Marché Rive Gauche
La luxopuncture à l’institut Madame Z
La luxopuncture aide à modifier profondément et durablement le comportement face à l’alimentation et à atteindre le poids de forme avec sérénité.
Appétit excessif, stress, trouble du sommeil, besoins compulsifs... Lorsque des déséquilibres s’installent, certains troubles du corps et de l’esprit peuvent apparaitre. La médecine traditionnelle chinoise les traitent avec des soins qui visent à rééquilibrer la circulation énergique, en stimulant certains points réflexes du corps. La luxopuncture s’inspire de cette approche pour redynamiser vos forces naturelles.
Par le biais d’un faisceau infra-rouge, elle stimule de manière isolée chaque point réflexe durant 20 à 40 secondes pour rétablir un flux constant et équilibré d’énergies.
D’une durée de 30 minutes environ, la séance se déroule confortablement installée en position allongée. Même si elle est réputée pour avoir les mêmes pouvoirs que l’acupuncture, la luxopuncture s’exerce avec une sonde qui est posée sur différents points stratégiques tels que le sommet du crâne, les ailes du nez, les tempes, les oreilles, les poignets, le ventre, les pieds ou encore les jambes. Aucune douleur n’est ressentie durant la séance, une légère sensation de chaleur, tout au plus.
Madame Z la combine avec la lipo-cavitation pour de meilleurs résultats.
60 euros la séance ou 500 euros les 10 www.madamez-institut.fr
