Je vous partage mon expérience avec la sensation d’être à fleur de peau
EN BREF Hypersensibilité : je ressens tout avec une intensité incroyable. Émotions : parfois, elles s’emballent et me submergent. Stress : les petites contrariétés peuvent me faire perdre mon calme. Gestion : j’ai appris à exprimer mes sentiments sans accuser les autres. Conseils : prendre du recul et pratiquer des techniques de relaxation m’ont aidée. Experience : chaque jour est un apprentissage sur ma sensibilité. Je vous partage mon expérience avec la sensation d’être à fleur de peau, un chemin sinueux où les émotions se bousculent comme des vagues sur une plage tempétueuse. En tant qu’individu hypersensible, chaque petit détail du quotidien peut me toucher profondément : une mélodie émouvante, un regard échangé ou même une couleur trop vibrante. Ces moments, pourtant anodins pour beaucoup, se transforment rapidement en véritables montagnes russes émotionnelles. Ressentir le monde avec une telle intensité peut être à la fois un don et un fardeau. Parfois, je me sens comme une éponge, absorbant toutes les énergies environnantes, ce…